廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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漫長的寒假生活結束了，孩子們真正迎來了開學日子，新學期，想必父母和老師一樣，心裡五味雜陳。 關於孩子的教育，不僅需要老師的努力，更需要家長的支持。 高情商父母謹記：一定要做好3件事，會讓他受益一生！ ... 1、能和孩子好好說話 好好說話的父母，是孩子一生的幸運。 良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。生活中常常有父母對大聲呵斥的自己的孩子：你笨得跟豬一樣，這麼簡單的題都不會；我生了你真是到八輩子霉了；你再哭，我就不管你了；..... 父母教育孩子，天經地義，但還是要將就說話的方式。語言暴力對孩子造成的傷害不容小覷，孩子的心理承受能力遠遠沒有你想像的那麼強大。 好好和孩子說話，控制好情緒，多鼓勵孩子，少諷刺孩子，孩子才更有學習動力。 ... 2、減少孩子使用手機的次數 現如今，越來越多的孩子使用手機，手機本無害，有害的是沉迷手機。 父母疏於對孩子的陪伴，以至於手機代替了父母陪伴孩子，孩子在手機上找快樂，然後逐漸沉迷。 沉迷手機，孩子注意力降低，學習時間變短，拖延癥嚴重，被不良遊戲或視頻影響心智。 新學期，父母一定要重視這一現象，減少孩子玩手機的次數。學習之餘，多進行親子溝通或親子遊戲。要讓手機為孩子的學習所用，而不是控制孩子的生活。 ... 3、家長要與老師肩並肩 有些家長覺得把孩子扔在學校就可以不管不顧了，認為教育是老師的責任，教育得好，對老師百般讚賞，教育不好，各種抱怨。 但其實，教育孩子從來不是學校或家庭的孤軍奮戰，而是家庭和學校共同的責任與使命。 老師做好領路人，家長做好榜樣，家長支持老師，老師支持孩子，才是教育路上最大的合力。 新學期，我們依然需要家長的支持與配合，家長多一分理解，老師就多一分踏實。 ... 編輯 希望父母能做好以上家教工作，老師也會盡職盡責，為了孩子，一起努力！
內容簡介
為什麼別人就算大吃大喝也無所謂，而自己卻是喝水就會胖？妳一定不知道，關鍵居然在「骨盤」。史上最強效的骨盤操+飲食法，從此大啖美食也纖瘦！
日本知名骨盤先生「寺門琢己」獨創『骨盤清爽舒適塑身』。教妳依據自己的骨盤類型，來決定日常飲食以及生活方式，脂肪瞬間速燃，從此擁有纖細苗條好身材！
骨盤可大致分為敞開和閉合兩種類型，骨盤類型不同，身體燃燒、代謝的方式也不同。書中將依據骨盤類型量身訂作飲食方式和食物種類。並且教導讀者如何因循骨盤活動的狀態，擬訂生活日程表。
例如：骨盤為「敞開型」的人，即使吃得不多，身材還是圓滾滾的。這是因為所吃的食物無法燃燒，反而成為脂肪，在加上新陳代謝差，所以通通堆積在身體之中。因此為了促進新陳代謝，可以吃一點辣味的食物溫暖身體。骨盤為「閉合型」的人，雖然通常食量都很大，但卻因為無法吸收養分，因此體型大多削瘦，而飲用蔬菜湯，可讓身體呈鹼性，可以幫助吸收營養。
讀者只要跟著自己的骨盤類型進食，再搭配骨盤放鬆體操，徹底實踐『骨盤清爽舒適塑身』，從此一定可以輕盈度過每一天！
本書特色
日本知名人氣骨盤老師，教妳瘦得輕鬆又健康
本書作者寺門琢己為日本知名骨盤老師，亦曾上過台灣的綜藝節目。他的骨盤美體操，在日本已經有26萬人實際體驗，滿意度200% ，大家都說讚！
貼心附錄，超享瘦清爽食譜！
作者以生鮮蔬菜特製的私房食譜，兼具美味與健康，烹調簡便，隨時簡單煮輕鬆吃！
即效塑身骨盤操，還妳健康好身材
除了各式各樣的美味食譜之外，書中亦刊載了許多簡單有效的骨盤體操。每日進行可幫助骨盤開閉，矯正身體歪斜。骨盤正了，自然而然變正妹！
作者簡介
寺門琢己
1964年，出生於東京都。主辦Z-MON治療院。就讀東洋鍼灸專門學校時就開始整體的活動，畢業後，取得國際資格。目前在東京．代代木的治療院，以照顧各種身體為每日的工作。活用20年以上的經驗完成的著作或DVD在日本受到女性壓倒性的支持。
姐妹作「骨盤放鬆來瘦身」，中譯本由三悅文化出版。獻給想由內而外變得美麗清爽的女孩們 Girlswave
寺門琢己的部落格 身體因此充滿活力！ terakadotakumi.cocolog-nifty.com/
目錄
我怎麼會這麼胖呢？──2
容易肥胖傾向，但了解這些就能安心！──4
第1章清爽舒適塑身和骨盤類型的關係──15
何謂骨盤清爽舒適塑身呢？──16
＊擬定生活習慣的日程表！
妳是敞開型的人？閉合型的人？──22
＊骨盤類型診斷Ａ＊骨盤類型診斷Ｂ
了解自己骨盤的類型──26
＊順暢活動時，身體的均衡就變好
第2章從飲食法看骨盤類型──35
敞開型的人的身體和飲食法──36
＊圓胖傾向的敞開型
＊敞開型的身體狀態
＊敞開型的飲食法
無敵美味的蛋飯秘密──54
＊加蛋的黃金飯
簡單！色彩豐富的醃菜──55
＊醋漬的醃菜
專欄─人類的腸的故事──56
第3章骨盤清爽舒適塑身和簡單輕鬆的食譜──57
以起跑衝刺燃燒脂肪──58
＊看清楚骨盤週期的日程表
透過生活檢查表了解骨盤類型！──59
敞開型骨盤的輕鬆食譜�──64
＊肚子餓了就要確實進餐
對中性的人有益的食材種類──89
＊透過以蔬菜為中心的生活，勤於提高血糖值
清爽舒適骨盤體操（適用中性的人）──90
＊閉合骨盤體操
＊敞開骨盤體操
中性的人的輕鬆食譜──92
＊高麗菜拉麵
＊高麗菜拉麵的安排
第4章配合生理周期的究極美食生活！──95
對現代生活的究極美食建議！──96
伊賀燒「陶珍鍋」的功效！──114
＊我所愛用的陶鍋
第5章早晨的骨盤習慣和夜晚的骨盤習慣──115
做五菜湯！──124
＊以香氣為要點的五菜湯
結語──126
詳細資料
- ISBN：9789866180255
- 規格：平裝 / 128頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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