沈平恭的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【MYPROTEIN】英國 MYPROTEIN 官方代理經銷 IMPACT 乳清蛋白粉 2.5公斤(巧克力花生醬)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【MYPROTEIN】英國 MYPROTEIN 官方代理經銷 IMPACT 乳清蛋白粉 2.5公斤(巧克力花生醬)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【MYPROTEIN】英國 MYPROTEIN 官方代理經銷 IMPACT 乳清蛋白粉 2.5公斤(巧克力花生醬)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

使用方式

• 沖泡

甜度

• 微甜

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

重量

• 5-7磅以下
• 2500g~3000g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

容量

• 151-300ml

成份

• 乳清蛋白

產地

• 英國

商品規格

• 1.商品組合/規格：100份/每包, 每份25公克
  2.商品品名：英國 MYPROTEIN 官方代理經銷 IMPACT 乳清蛋白粉 2.5公斤 巧克力花生醬
  3.商品重(容)量：2500g
  4.內容物名稱(成分)：如附件
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：英國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：美顏貿易有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區金門街95號2樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：07-2239701
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1年以上
  11.食品業者登錄字號：E-159300756-00000-7
  12.投保產品責任險字號：國泰產物產品責任險字號: 07PD02998號
  備註欄：新台幣1000萬元責任險

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熱點新知搶先報

都說男大當婚女大當嫁，但現在有很多年輕人，要麼不想結婚，要麼不敢結婚，這是基於現實的考量，畢竟現在的生活壓力太大，彩禮也太高，沒有一定的積蓄誰敢結婚啊，但是有時候有些人又不得不結婚。 雲麗就是其中的一個，但最近她卻遇到了一些麻煩，我們來聽聽她的故事吧。 ... 雲麗自述： 我跟男朋友在一起五年了，最近一直在考慮結婚的事情，但是我們兩家都互相看不起，我爸媽想要高價彩禮，20萬，男朋友家以窮為藉口不給，除了這，未來婆娘也一直嫌棄我沒有學歷，性格不好，所以我們的婚事就這麼耽擱下來。 ... 去年十一月份，我突然感覺到不舒服，老是想乾嘔，而且我也很久沒來大姨媽了，我心裡很害怕，但是誰都沒有告訴，偷偷的去藥店買了驗孕棒，上面顯示我真的懷孕了！那一刻我心裏面十分矛盾，既感覺這個孩子來的是時候又感覺自己對不起它。 我想了很久還是打算把我懷孕的事情告訴我爸媽了，我希望他們因為這個而降低彩禮錢，讓我趕緊嫁出去，不然大家都會笑話我們的。我爸媽知道這件事後狠狠的打了我一巴掌，直接說就當沒說這個女兒好了。 ... 我知道他們說的是氣話，怎麼可能不要我，無非是我沒有成全他們的面子嘛，所以我接下來求了他們好久，希望他們能成全我和自己的男朋友，好說歹說的，我爸爸媽媽終於同意降低彩禮了，降低到6萬塊，這在我們那已經算是低的了。 我趕緊把這個好消息告訴我老公，還告訴了他我懷孕的消息，就等著他來娶我，可是讓我沒想到的是他居然說讓我隨便，想嫁就嫁不想嫁就不嫁，反正他們家沒錢。當初他明明說過的，可以拿6萬塊，現在為什麼要反悔呢？ ... 張善感： 男方為什麼會反悔想必作為局外人大家都清楚吧，無非是男方不想出一分的彩禮錢就想把媳婦娶回家，這已經算是最好的猜測了，還有一種可能是，這個男人反悔了，不再打算和你在一起了，因此你懷孕不懷孕跟他都沒有什麼關係了。 ... 兩人在一起五年了，要說沒有感情不可能，所以男方很大的可能是想逃避這筆彩禮錢，也就是所謂的空手套白狼。作為女方，這個時候你應該看到你們這段關係中的危機，比如：他把金錢看的比你和孩子重要，他不願意為你花錢，即使你已有身孕。 ... 所以說，女孩子出門在外一定要保護好自己，沒有結婚之前千萬不要懷孕，不然很容易就陷入渣男給你製造的陷阱。 再說彩禮錢，小編一直認為彩禮只是一種象徵，有錢的可以多拿一些，沒錢的也可以少拿一些，讓雙方都有面子，這樣成為親家走動起來也不會那麼尷尬，至於那些要高額彩禮，或者想一分錢都不出就娶媳婦的，就求求你們做個人吧！

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文章來源取自於：

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